Des fleurettes pour égayer du sucre Rapadura ou Muscovado en fonction des arrivages, de quoi mettre du peps dans les yaourts, les gâteaux, les crêpes …
Tartinade d’escargot
Des petit-gris en récolte raisonnée et raisonnable, de l’huile d’olive, des échalottes, du persil, de l’ail, avec ou sans champignons ! A tester sur du pain grillé à l’apéro ou pour agrémenter une assiette composée.
Gratin de Berce par François Couplan
Ingrédients :
500g de feuilles de Berce
3 oignons
5CS d’huile d’olive
500g de pommes de terre farineuses
20 cl de crème de soja
5 gousses d’ail
100g de gruyère
50g de chapelure
20 cl de bouillon de légumes
sel, poivre
Préparation 45 minutes, cuisson 45 minutes à four chaud :
Lavez les feuilles de Berce, détachez les folioles du pétiole et réservez celui-ci.
Hachez grossièrement les folioles et mettez-les à étuver dans la cocotte avec les oignons, 1CS d’huile et un peu de sel pendant 20 minutes.
Coupez les pétioles en tronçons de 5mm.
Faites cuire les pommes de terre à l’eau en les conservant encore fermes. Pelez-les et coupez-les en rondelles.
Dans un plat à gratin huilé, disposez en couches successives les pommes de terre, les folioles de berce précuites avec les oignons et les pétioles de berce crus.
Nappez de crème de soja et parsemez d’ail haché et d’un peu de fromage. Salez et poivrez.
Terminez par une couche de pommes de terre et de fromage. Recouvrez de chapelure et versez l’huile d’olive en filet.
Ajoutez le bouillon (peut être remplacé par du vin blanc) pour que les légumes y baignent. Faites cuire à four chaud pendant environ 45 min., jusqu’à ce que le gratin soit bien cuit et doré, et le liquide absorbé.
Voir www.couplan.com pour des informations sur les livres, les stages de ce botaniste renommé !
La moutarde à l’ancienne
80% de moutarde jaune, 20 % de moutarde brune, du vinaigre de cidre, de l’eau, un peu d’huile d’olive, de sel et de curcuma, et c’est tout !
Un peu plus forte que la moutarde douce, texture plus granuleuse, elle accompagnera viandes, saucisses végétales, idéale dans les fonds de tarte, ou pour relever une vinaigrette !